記憶主要可以分為兩大類，一是語意記憶，另一是自傳體記憶。
語意記憶，又稱概念記憶。為什麼你能辨認眼前的風扇？是因為你以前見過風扇，並在大腦中建立了「風扇」的觀念，於是你下次見到一把風扇，便能成功辨認。記憶大師Tulving以「知道」來形容這種認知經驗。
另一種記憶則是自傳體記憶，又稱情節記憶。語意記憶是關於客體的記憶，而自傳體記憶則是關於主體的記憶。它包括曾經發生在你身上的事情，並且你對事情有過的反應。Tulving以「記得」來形容自傳體記憶。
海馬體──自我的經驗基礎
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