愈來愈討厭抑鬱這兩個字。
我不是否定抑鬱的存在，也深深明白，陷進抑鬱情緒的痛苦。
抑鬱是有生理根據的，所以血清素藥物對抑鬱有改善作用。
但抑鬱只是果，而不是因。
很多精神問題都有抑鬱的臨床特徵，試想一個患有強迫症的人，生活僵化不自主，哪會不抑鬱？又試想想，一個有社交障礙的人，愛無能，欲無望，怎會不墮進抑鬱的深淵？又如果你患上精神分裂症，思想在打困籠，情緒無法宣洩，又怎不抑鬱呢？
所以抑鬱是很普遍的，是情緒失調，是長期精氣不能伸的結果。
在我十多年輔導經驗中，已不只一次聽過有人練太極治好了抑鬱，有人以中藥調理也慢慢走出抑鬱。所以，抑鬱不是血清素的專利。
抑鬱指出一個人的生命出了問題，而那人卻逃避面對，以便捷的方法帶來生命的High。心理可以蒙騙（以種種心理技術），但身體卻是蒙騙不了，它紀錄了你對問題的忽視，它盛載著沈重的壓力，只是等待抑鬱爆發的那一天。有人說，我是個好人，怎會患上抑鬱症呢？說笑吧！生命的真相，往往比我們想像的真更「真」，所以拉岡(Lacan) 用的字是Real，而不是reality，因為reality往往是我們一廂情願想像出來的，好人的好是只是good intention，所謂的良好意願。
我們的知覺都是由言語堆砌出來的，我們都活在言語的世界中，以言語遮蔽本真(Real)。可能生命真的不那麼好，而我們每天不斷在騙自己，說生命有多好；甚至以心理技術，叫自己相信生命「真」的好。生命不由我們說三道四的，直到生命不能容忍的那一天，便是精神陷落時。
這使我想起佛洛依德處理的一個個案，一個兒子病死了，他父親守在靈堂，由於太累，竟在靈堂睡著了。在睡夢中，他夢見兒子屍體旁的焟燭打翻了，兒子的衣服燃燒起來，父親聽到兒子在呼喊：「Father, don’t you see I am burning? 」父親從夢中驚醒，發現兒子的屍體在冒煙。
「Father, don’t you see I am burning? 」誰在說這句話？是現實嗎，固然是，兒子的屍體真的是燒著了；但更深層的，是父親在兒子生前對他疏於照顧，以致兒子死於病榻中…
父親應該吃一粒百解憂(血清素藥物的一種），好讓他解除抑鬱的煎熬，忘掉了他內心的罪咎感，以埋藏掉一段靈魂撕裂的往事。在這個像垃圾場一樣的資本主義社會，總有廉價的方法去拯救靈魂，吃粒百解憂吧，何苦進行soul searching?
靈魂有多重？靈魂所有的重量，都給血清素清洗殆盡了。